高热量零食小吃排行榜

十种热量较高的零食小吃，并列出每100克中所含的热量。

1、巧克力

巧克力是一种受欢迎的零食，但它也是热量较高的食物之一。

每100克的巧克力通常含有约550卡路里的热量。

 

2、薯片

薯片是一种脆脆的小吃，但它们也是高热量的食物。

每100克的薯片通常含有约540卡路里的热量。

 

3、瓜子

瓜子是一种常见的零食，但它们也是高热量的食物。

每100克的瓜子通常含有约570卡路里的热量。

 

4、肉干

肉干是一种受欢迎的肉类零食，但它们也是高热量的食物。

每100克的肉干通常含有约300-400卡路里的热量，具体取决于肉干的种类和制作方法。

 

5、蛋糕

蛋糕是一种甜点，但它们也是高热量的食物。

每100克的蛋糕通常含有约350-500卡路里的热量，具体取决于蛋糕的种类和配料。

 

6、蛋挞

蛋挞是一种受欢迎的甜点，但它们也是高热量的食物。

每100克的蛋挞通常含有约200-300卡路里的热量，具体取决于蛋挞的大小和配料。

 

7、葡萄干

葡萄干是一种干果零食，但它们也是高热量的食物。

每100克的葡萄干通常含有约300-350卡路里的热量，具体取决于葡萄干的种类和处理方法。

 

8、雪糕

雪糕是一种受欢迎的冷冻甜品，但它们也是高热量的食物。

每100克的雪糕通常含有约200-300卡路里的热量，具体取决于雪糕的种类和配料。

 

9、蛋黄酥

蛋黄酥是一种传统的糕点，但它们也是高热量的食物。

每100克的蛋黄酥通常含有约500-600卡路里的热量，具体取决于蛋黄酥的大小和配料。

 

10、冰淇淋

冰淇淋是一种受欢迎的冷冻甜品，但它们也是高热量的食物。

每100克的冰淇淋通常含有约200-300卡路里的热量，具体取决于冰淇淋的种类和配料。